Si es un lector habitual de Breaking Muscle, es probable que obtenga beneficios importantes y frecuentes de la actividad física: deportes, levantamiento de pesas, artes marciales, etc. Si es padre, es posible que se haya preguntado si sus hijos puede obtener beneficios similares y, de ser así, cómo y cuándo iniciarlos en un programa deportivo. […]
Introduzca a sus hijos en la actividad deportiva: qué buscar Leer más »
¡El entrenamiento de fuerzas especiales comienza hoy! Este programa está diseñado por el Operador de Fuerzas Especiales Wes Kennedy. Si usted es un candidato que está preparando una selección militar o de fuerzas especiales, este programa de nueve meses lo ayudará a alcanzar sus metas. A continuación, encontrará algunas respuestas a las preguntas más frecuentes.
Presentación de las fuerzas especiales (y preguntas frecuentes de lectura obligada) Leer más »
Breaking Muscle se complace en anunciar nuestro nuevo entrenamiento: A partir de esta semana, tendrá acceso a entrenamientos exclusivos con pesas rusas diseñadas por un entrenador experto. Originaria de San Paulo, Brasil, Dini y su esposo Fabio ahora residen en Ventura, California. Ella enseña clases diarias de pesas rusas y está certificada RKCII y Los
Presentamos los entrenamientos de Dini Leopoldo y RKC Kettlebell Leer más »
