Propiocepción:

Si estás atrapado en una rutina y no puedes cruzar una meseta, el problema no son tus músculos, es tu cerebro. Cuando su cerebro y su cuerpo no saben cómo comunicarse entre sí, el rendimiento se ve afectado. En este artículo, exploraremos un proceso simple para reactivar su conexión cerebro-cuerpo. Tome medidas para evitar que […]