Proteína

Pasta proteica frita 30 minutos Tiempo de preparación: 5 minutos. Tiempo de cocción: 30 minutos Sirve: 4-6 Ingredientes: Instrucciones Más platos en la sartén:

Es hora de disipar gran parte del revuelo actualmente asociado con las proteínas, todos parecen pensar que hay una nueva marca de proteína en polvo que mágicamente los transformará en un súper atleta con menos del 10% de grasa corporal, sin dedicación, compromiso ni conciencia. , cualquiera puede lograr la forma de cuerpo ideal que

A menos que sea un ávido lector de anatomía y fisiología, probablemente no haya oído hablar de las proteínas de choque térmico. Las proteínas de choque térmico (PSH) son un aspecto del desarrollo muscular que a menudo se pasa por alto y que desempeña un papel importante en el proceso de hipertrofia o desarrollo muscular.

Las proteínas vegetales han ganado mucha popularidad últimamente y por una buena razón: más personas activas optan por dietas a base de hierbas y obtienen recompensas más saludables por un cambio dietético intencional. Las proteínas vegetales también han comenzado a cobrar vida a medida que ingresan al mercado fórmulas más limpias y libres de químicos.

Se me pidió que eligiera un tema que sería de interés para la población deportiva que leería Breaking Muscle Australia y que pensó qué podría ser mejor que el tema real de la rotura muscular. La información de este artículo está destinada a la población un poco mayor, por lo que si la jubilación y

¿Puedes creer que ya es septiembre?¿A dónde ha ido el verano?Como chica de Jersey, trato de pasar el mayor tiempo posible al aire libre en el verano, cuando hace calor y los días son largos. Ahora que el verano está llegando a su fin, ¿has notado que las tiendas ¿Se están preparando para el otoño

¿Celebraste el Día Nacional de la Dona el 5 de junio?¡Sé que lo hice! Practico una dieta flexible y en honor a estas maravillosas vacaciones, decidí incorporar una dona en mis macros, así que fui a la calculadora de nutrición en línea de Dunkin Donuts para ver con qué trabajaría. Estaba deseando una dona con

Vital Proteins (revisión de producto) – Reseñas, suplementos, reseñas, colágenoVital Proteins (revisión de producto) – Reseñas, suplementos, reseñas, colágeno Recientemente probé dos productos, su proteína de colágeno y sus péptidos de colágeno. Si está interesado en las propiedades regenerativas de las proteínas, en lugar de las propiedades de fortalecimiento de la masa, es posible que

Si eres como el 99% de las personas que leyeron la primera parte de esta serie, probablemente hayas aprendido cosas que no sabías sobre las proteínas. Si estás en el otro 1%, probablemente ya estés trabajando en el industria de los suplementos (o eres uno de los imbéciles sin alma que han tratado de usar

Cuando se trata del consumo de proteínas, ¿es probable que escuche opiniones en todas partes, de la propaganda de la compañía de suplementos?Campamento en la mayoría de las proteínas es siempre mejor campamento. Un estudio publicado en el Journal of the International Society of Sports Nutrition comparó un campamento bastante normal recomendación de ingesta de