Cómo hacerlo cuando te duele (o cuando te cortas las yemas de los dedos)

Lo escucho todo el tiempo: «Oye, Mel, me lastimé la rodilla. ¿Puedo entrenar de todos modos? O,» Oye, Mel, me caí de la tabla de snowboard y mi hombro está fuera de servicio. ¿Qué puedo hacer para entrenar?? Y así. Soy un gran defensor del mantenimiento de la fuerza del cuerpo, incluso en condiciones desfavorables. […]

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