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¿Qué es la nutrición y qué es? (Y el trato genuino sobre el ayuno)

La mayoría de las dietas, según presento, funcionan al mismo nivel de curación por la fe, y la mejor dieta, estoy casi 100% seguro, es la que más atrae su imaginación. Magos, magos, adivinos, hombres piadosos y médicos se han mantenido en asuntos buenos y felices al inspirar a las personas a curarse a sí […]

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El ayuno no gana masa muscular negativamente

Con la creciente popularidad del ayuno intermitente, muchas personas de ambos lados de la valla se preguntan cómo afectará esto a la ganancia de masa muscular. Después del entrenamiento, automáticamente destruyes tu músculo ganado con tanto esfuerzo. Algunas personas todavía parecen aferrarse a estos conceptos del pasado, demasiado preocupados de que no estar en un

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Ayuno y metabolismo

Los metabolitos son sustancias producidas por un proceso metabólico, como la glucosa generada en el metabolismo de azúcares complejos y almidones, o los aminoácidos utilizados en la biosíntesis de proteínas. ¿Cómo mantienen los mamíferos dos metabolitos biológicamente cruciales en equilibrio durante los períodos en los que se alimentan, duermen y ayunan?Una nueva investigación proporciona información

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