Rebotar:

El salto con caja de rebote es popular entre los competidores de CrossFit debido a su velocidad y eficiencia. Los saltos en lata son un movimiento fascinante que puede ser una demostración increíble de habilidad atlética, pero el salto con rebote es un movimiento que no debe tomarse a la ligera. es doble. El primer […]

Escuché por primera vez sobre el rebote el año pasado mientras escuchaba Extreme Health Radio. Rebotar es saltar en un trampolín, lo que muchos de nosotros hemos hecho cuando éramos niños. Ciertamente he encontrado recuerdos de pasar el rato con mi mejor amigo, pasar horas saltando y riendo. en su trampolín durante los meses de