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OpEd: Vuelve a conectarte con la naturaleza que hay en ti, sé duro y crea la verdad que quieres

Nuestra verdadera naturaleza es ser fuertes, saludables, felices y libres. No estamos diseñados ni destinados a ser débiles, enfermos, deprimidos y confinados. Sin embargo, nos hemos domesticado y, de muchas maneras, nuestros comportamientos están alterados y limitados por las normas sociales. y convenciones modernas. Viviendo en hábitats artificiales, alimentado con alimentos sin sellar, sin dormir, […]

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Por el amor del pastel: 7 pasos para volver a conectar con tu comida

Cuando entro en una cadena de supermercados común, puedo oler el jarabe de maíz en el aire. No es de extrañar que una dieta saludable sea una lucha constante para muchos. Nos bombardean a diario con mensajes sobre comida, abierta y secretamente. Nuestras preferencias y Los gustos han sido sofocados por informes interminables sobre lo

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