Redescubrir

«Puedes llevar a una persona a una estera de yoga, pero no puedes hacer que respire. Este dicho, basado en el proverbio sobre caballos y agua, fue escrito por mí y evolucionó a partir de algo que nunca imaginé que encontraría como profesor de yoga. : resistencia a la respiración. Sí, respirando. Por supuesto, todavía […]

Charles está aquí todas las semanas para ayudarlo a superar la licenciatura y obtener una perspectiva real sobre la salud y la capacitación. Envíe sus comentarios o preguntas a Charles directamente en los comentarios de este artículo. A medida que adopto un nuevo enfoque para mi programa de capacitación, me hago esta pregunta para aclarar