HIIT Reductio es que nada, mucho
Una investigación limitada ha examinado exactamente cómo las personas inactivas perciben el entrenamiento en intervalos de alta intensidad (HIIT) . Matthew Stork, candidato a doctorado en la Escuela de Salud y Ciencias del Ejercicio de la UBC, completó recientemente un estudio que compara los sentimientos y el disfrute de las personas que están inactivas para […]