Remero

Prepara tu comida El remo es un entrenamiento para todo el cuerpo y puede quemar entre 500 y 1000 calorías por hora, por lo tanto, necesitas nutrir tu cuerpo adecuadamente para poder realizar y realizar tus entrenamientos de manera adecuada. Estos deben consistir en proteínas magras, verduras y frutas, cereales integrales u otros carbohidratos naturales. […]