Residuos

El mes pasado, el mundo del fitness libró una guerra en Internet contra sí mismo en la portada de una revista que presentó (usaré un seudónimo aquí)?The Produce Princess ?. No lo podía creer. Incluso algunos de mis entrenadores favoritos fueron arrastrados a la mezcla, como Ulises en las sirenas. Tal ira y veneno fueron […]

Charles está aquí todas las semanas para ayudarlo a superar el BS y obtener una perspectiva real sobre la salud y la capacitación. Envíe sus comentarios o preguntas a Charles directamente en los comentarios de este artículo. Advertencia de activación: me siento de mal humor hoy. Aquí están mis cinco pérdidas de tiempo favoritas en