Restringir

Con demasiada frecuencia, los nutricionistas, entrenadores y atletas pueden ser tomados desde una perspectiva nutricional; pueden estar tan concentrados en obtener ciertos nutrientes, como las proteínas, que solo comerán alimentos ricos en proteínas a expensas de otros alimentos. En ocasiones, la atención puede centrarse en evitar ciertos otros nutrientes, como las grasas saturadas. En este […]