Esta es la época del año en la que todos queremos mejorar un poco nuestros hábitos de fitness, añadir actividad extra, otro día de entrenamiento o un poco más de distancia puede ser un gran objetivo, pero no si pasa a costa de una lesión. La aplicación Runzi Cadence – Injury Coach puede ayudarlo a […]
Revisión técnica: Runzi Running Cadence – Aplicación de entrenador de lesiones Leer más »
Creo que este puede ser mi nuevo y versátil libro de cocina paleo favorito. Hay muchos libros de cocina paleo. Algunos son más pálidos que otros y algunos se adaptan más a tareas específicas que otros: ollas de cocción lenta, platos festivos, postres o ciertas comidas étnicas, pero contra todos los granos: deliciosas recetas paleo
Reseña del libro: «Against All Grain» a través de Danielle Walker Leer más »
Lo más probable es que, aunque no lo hayas probado, hayas oído hablar de él y tu reacción sea una combinación de interés y aprensión. Se llama CrossFit, y es una modalidad de fitness que ha explotado en popularidad en los últimos años. Muchas de las influencias que CrossFit parece haber tenido en el mundo
Reseña del libro: «Inside the Box» a través de TJ Murphy Leer más »
Breaking Muscle no recibe compensación a cambio de críticas. Recibimos este producto de forma gratuita y no recibimos un servicio al cliente típico. Las opiniones expresadas pertenecen solo al escritor. Los libros de cocina Paleo a menudo caen en uno de dos campos: Paleo toma 5? O menos intentos de cruzar la línea entre estas
