La filosofía RunningWOD: crear poder de permanencia con fuerza
Creé RunningWOD en 2011 para presentar mi programa de entrenamiento de corredor competitivo. Los métodos que se presentan a diario han sido diseñados a lo largo de los años de prueba y error conmigo y con los atletas que he entrenado. El programa es simple, con prioridad en la carrera. Si quieres ser bueno en […]
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