Los programas de entrenamiento de campo de entrenamiento de estilo militar están de moda en estos días. No puede entrar a un gimnasio o centro de fitness sin ver media docena de folletos para todo tipo de campos de entrenamiento, cada uno con su propio enfoque único de acondicionamiento físico durante largos períodos de tiempo. […]
Cómo el entrenamiento de Boot Camp cambia sus reacciones intestinales Leer más »
El gimnasio es uno de los segmentos de la sociedad más interesantes de observar; un verdadero circo de destreza, trucos e ilusiones ópticas. Escenas de levantadores de pesas de tamaño medio levantando grandes cantidades de peso sobre sus cabezas, levantando montones de hierro en máquinas y prácticamente reinventando la rueda cuando se trata de tácticas
¿No sería genial si hubiera una manera de volver atrás y ser más joven por unos días, semanas o incluso años más? La edad es lo único que podemos luchar o vencer, no importa cuánto lo intentemos. , las cremas y las dietas anti-envejecimiento no hacen nada para evitar que su cuerpo se descomponga lentamente.
Participé en mi primer triatlón por el desafío de un amigo, no fue la aventura mejor pensada del mundo, pero te puedo decir una cosa: ¡fue divertido!Salí con la certeza de que quería hacer Supongo que por eso decidí crear mi propia rampa deportiva, TriStrong, porque sabía lo difícil que puede ser prepararse para una
No pierda el tiempo en el entrenamiento fundamental Leer más »
Los estudiantes se encuentran entre las personas más desnutridas del país. Varios estudios han demostrado que el estudiante promedio carece de frutas y verduras, come muchos alimentos procesados y artificiales e incluso puede ser más propenso a sufrir trastornos alimentarios. En general, los estudiantes tienden a tener un desempeño bastante pobre. Dieta: el resultado de
Tienen un efecto sobre la educación y la nutrición sobre el rendimiento cognitivo. Leer más »
