¿Salida? S

Este fin de semana, después de ocho semanas de preparación específica para el torneo, finalmente participé en el campeonato mundial de Jiu Jitsu profesional de Abu Dhabi en Montreal, Quebec, los eventos profesionales de Abu Dhabi tienen lugar en todo el mundo durante todo el año y los ganadores de las divisiones absolutas (divisiones de […]

Fotos cedidas por David Brown Photography. La planificación estratégica es lo primero que debe considerar al prepararse para la competencia en cualquier deporte. Sin un plan de juego, ¿cómo sabrá en qué áreas enfocarse en su entrenamiento técnico o entrenamiento de fuerza y ​​acondicionamiento?planifica porque sabes de antemano contra quién vas a pelear, pero cuando

Fotos cedidas por David Brown Photography. Las semanas previas a un torneo no son el momento para revisar por completo tu juego de jiu jitsu. Durante las últimas ocho semanas, he estado trabajando con mi equipo de MMA Titans y nuestra escuela afiliada, Marmac Athletics, para perfeccionar mi juego actual. Reduje mis debilidades en mi

Una de las cosas que me encantan de tantas actividades diferentes de fitness es tener siempre una razón para comprar. Aquí tienes una lista de las cosas que más me gustaron durante mi entrenamiento en el torneo BJJ. Compré la versión para niños del killer Bee gi hace años porque la mayoría de los tamaños

«La mejor manera de ponerse en forma para el jiu jitsu brasileño es hacer jiu jitsu brasileño. A menudo escucho eso, pero ¿es cierto? No estoy tan seguro. La técnica es la parte más importante del juego, pero si lo eres Frente a una persona de la misma habilidad, la fuerza y ​​el acondicionamiento pueden

«Su dieta diaria, incluida su dieta y los suplementos que toma, es extremadamente importante porque afecta no solo la carga de entrenamiento de una sesión determinada, sino también la siguiente fase. Joel Jamieson, la guía definitiva para el entrenamiento VRC Antes de comenzar mi programa de entrenamiento de torneo de ocho semanas, trabajé con el

El término dureza mental evoca imágenes de combatientes que resisten el castigo y la persecución aparentemente intolerables. Lo equiparamos con luchadores como Frankie Edgar, que sufrió golpes brutales al principio de varias de sus peleas, pero que volvió a dominar. El presidente de la UFC, Dana White, lo llamó el verdadero Rocky. Balboa. Los investigadores

Llevo un cinturón azul debajo del cinturón negro de Renzo Gracie Kevin Taylor en los MMA Titans en Halifax, Nueva Escocia y en febrero de 2013 competiré en mi primer torneo IBJJF, con 110 libras y un peso de 130 libras. o menos, necesito toda la ayuda que pueda obtener. Inspirado por Leo Frincu, entrenador