Video de Chris Duffin – Cruzando un trineo
Chris Duffin, campeón de levantamiento de pesas y entrenador en jefe de Elite Performance Center, demuestra uno de sus movimientos favoritos de acondicionamiento / asistencia: el dibujo del trineo: Variación de tracción del trineo Entre las muchas variantes de tracción que utilizan el trineo, este es mi favorito absoluto. Con un enfoque en la rehabilitación, […]