Puedes ponerte en cuclillas . . . ¿Y ahora?
Poseer la sentadilla con los pies planos es un poco como un libro de elección para la aventura. Desde la movilidad y la fuerza hasta la coordinación, la sentadilla te prepara para desarrollar una gran base atlética. Ahora que hemos descubierto cómo encontrar comodidad en la posición plana. sentadillas con los pies, me gustaría compartir […]