El movimiento más importante es el jab. El jab no pone fin a la pelea, pero establece todo lo que lo hace. No puedes derrotar a tu oponente y mate sin antes mover correctamente tus peones. Los jabs ocupan a tu oponente y lo obligan a jugar a la defensiva en lugar de pensar necesariamente […]
La sala de pesas es mi hogar. Este es el lugar donde me siento más cómodo y está lleno de personas que amo, también es mi laboratorio. Siempre experimento, principalmente conmigo mismo, pero a veces con mis clientes. (¿Qué? Funciona. La mayor parte del tiempo). Y lo más importante, la sala de pesas es mi
La variabilidad de la frecuencia cardíaca, o CRV, es una herramienta de medición emocionante y relativamente nueva para usar en el atletismo. Describe qué es lo que realmente haría que los ojos de la mayoría de las personas se congelaran, así que, en aras de no conciliar el sueño, lo mantendré simple. no la medición
