Un síntoma de nuestra sociedad consumista es la creencia cada vez mayor de que el dinero resolverá nuestros problemas. Cada anuncio inserta sutilmente la idea de que comprar su producto creará felicidad. La mayoría de las personas tienen una lista larga de las cosas que necesitan. a pesar de que no pueden recordar lo que […]
«Quiero un cuerpazo, pero también quiero tacos. ? Nacho Free Racionalmente, todos preferiríamos estar sanos, nos gustaría poder, ejemplares físicos llenos de energía y confianza en nuestra longevidad, en teoría sería genial llegar a trabajar todos los días después de haber trabajado y no tener ningún reparo sobre vivir solo con alimentos integrales. Todos queremos
Las tasas de obesidad han aumentado significativamente en las últimas tres décadas. Según la OMS, la obesidad mundial se ha más que duplicado desde 1980, con más del 13% de la población mundial con sobrepeso y obesidad. Más de 600 millones de adultos caen en la categoría de «obesidad total» categoría (IMC superior a 30).
Haga clic en la imagen para ampliar Hay una cierta cantidad de dolor de espalda que se puede esperar al hacer ejercicio: culturismo, HIIT, CrossFit, artes marciales o maratón, por nombrar algunos. Después de todo, un ejercicio de alto impacto puede tener efectos dañinos en sus articulaciones, incluidas las articulaciones que conectan la vértebra de
La fibromialgia es una enfermedad debilitante que se cree que está relacionada con la artritis. Puede causar dolor muscular intenso, pero sin una causa conocida o un punto de origen específico. El dolor puede afectar la capacidad de una persona para pensar con claridad, dormir bien y recordar información importante. Los efectos de la fibromialgia
¿Podría ser el yoga el tratamiento de la fibromialgia? Leer más »
Los médicos deportivos tienen una tarea muy importante: conseguir que los deportistas que atienden se encuentren en las mejores condiciones posibles, es decir, tratar dolencias y lesiones, ofrecer asesoramiento médico y buscar los métodos de tratamiento más eficaces. Desde principios de 2016, las preocupaciones sobre la salud de los atletas profesionales han ido en aumento,
Este artículo es para cualquiera que quiera mejorar. Apliqué el concepto que explicaré a casi todo, desde el jiu jitsu brasileño hasta el boulder y la exploración. La idea básica es analizar la habilidad que desea mejorar, dividirla en componentes individuales e intentar mejorar cada parte en un uno por ciento. Parece obvio, y como
Breaking Muscle no recibe compensación a cambio de críticas. Recibimos este producto de forma gratuita y no recibimos un servicio de atención al cliente típico. Las opiniones expresadas pertenecen únicamente al escritor. La empresa w. o. d. welder fue formada por CrossFitters que estaban cansados de esperar a que sanaran sus manos desgarradas ¿Conoces esa
