Ayudando a su prensa a suspender
La prensa estricta con mancuernas por encima de la cabeza tiene mala reputación. Muchos levantadores de pesas recreativos lo culparán por su dolor de hombro. Otros se sienten frustrados porque parece muy simple, pero puede ser muy difícil de entrenar. Pero el ascensor en sí no tiene nada de malo; hay algo mal en la […]