sostenible

Agregue músculo a un atleta más duradero y resistente

Muchos pueden preguntarse si la masa muscular es simplemente un subproducto de un programa de musculación y acondicionamiento físico. Uno también se pregunta si la masa muscular es algo bueno para los atletas. ¿Puede una masa excesiva ralentizar a un atleta en deportes específicos? Personalmente, creo que esta masa tiene su valor. La masa muscular

Agregue músculo a un atleta más duradero y resistente Leer más »

Deje su dieta: un enfoque sostenible para obtener resultados sostenibles

Menos de una hora después de decir adiós al 2015 y dar la bienvenida al año nuevo, el término investigación?Weight Watchers? Ha tenido su mayor número de visitas en cualquier otro día del año pasado, según Google Trends. lo que está en la mente de la gente en esta época del año, es seguro decir

Deje su dieta: un enfoque sostenible para obtener resultados sostenibles Leer más »