Submarino

Para los atletas de edad avanzada o incluso para aquellos de nosotros que nos acercamos al estado de atletas maduros, el entrenamiento puede convertirse en un desafío mayor. A medida que envejecemos, las condiciones como la artritis y los problemas relacionados con lesiones se vuelven más problemáticos en nuestros intentos de continuar entrenando, levantando pesas, […]