Con demasiada frecuencia escucho cómo la gente llega a asumir este increíble desafío en su gimnasio y limpiar su dieta, para sentirse «bien». Escuché sobre personas que han superado una crisis emocional o una enfermedad como bronquitis o neumonía, pero todavía sienten que están en una niebla. Y. Por supuesto. Conozco a la persona que […]
Me enamoré del sufrimiento cuando descubrí el ciclismo. Esta fue mi primera introducción a los deportes de resistencia y me sumergí de cabeza en el entrenamiento, el spandex y las piernas afeitadas. Durante esas largas y agonizantes horas en la bicicleta, la piel salada, quemada por el sol, los ojos cansados de el viento y
Cuando se trata de trabajo duro, la perspectiva lo es todo. ¿Trabajas tan duro como crees? Cuando vas al gimnasio, ¿das todo lo que tienes o simplemente te estás presentando? Soy yo, ¿cuánto esfuerzo haces realmente cuando estás debajo de la barra?(Fuente: Gym Jones) Si quieres lograr tus objetivos. Necesitas hacer más que presentarte. Tienes
Los 3 del sufrimiento que energizan tus entrenamientos Leer más »
