Si no ha trabajado con un entrenador de suspensión, o si solo usa el de su gimnasio / casa esporádicamente, se está perdiendo algo, según un pequeño estudio en el Journal of Sports Science Ya sea que estés usando un TRX, Jungle Gym XT o cualquier otro entrenador de suspensión, estos cinco movimientos fortalecerán la […]
5 El entrenador de suspensión se mueve a la fuerza base Leer más »
Los entrenadores de suspensión, a veces también llamados cabestrillos, son herramientas de ejercicio populares. Un cambio en el concepto de anillos de gimnasia, los cabestrillos como Redcord y TRX ofrecen formas prácticas de obtener un entrenamiento completo en cualquier lugar o un cambio de ritmo con su entrenamiento regular. estas herramientas para rehabilitación y rehabilitación.
¿Suspensión para la estabilidad del hombro? Esto no lo creo Leer más »
La marca TRX se ha convertido en sinónimo de entrenamiento y calidad en suspensión. Si bien hay otras marcas en el mercado, TRX es el líder indiscutible en la industria del sistema de transmisión por suspensión. Desde estudios de entrenamiento de élite hasta grandes gimnasios y YMCA, es difícil encontrar un gimnasio en cualquier lugar
Suspensión en su máxima expresión: TRX Duo Trainer Leer más »
