Ejercicios para impulsar la fuerza y el control
Buscamos habilidades de gimnasia de alto nivel ya que son insignias envidiables de fuerza y control. Pocos movimientos son más impresionantes y técnicamente más exigentes que la tabla de lagartijas. Saber cómo sostener un peral independiente y sentirse cómodo con solo las manos en el piso acelerará su proceso de aprendizaje y, como siempre, la […]
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