Turbo-carga

A medida que envejecemos, esperamos desarrollar molestias, dolores y una tolerancia reducida al entrenamiento que nos impide entrenar como lo hacíamos antes. Las mujeres que somos también tenemos la amenaza adicional de la menopausia que nos amenaza, con el supuesto de que el fitness, la juventud y apariencia todos se acercan a un acantilado. Sin […]