Uso de hipertrofia de estrategias ondulantes
Cada atleta, con la posible excepción de los atletas que se encuentran cerca de la cima de su categoría de peso, puede beneficiarse de la adición de más masa muscular. Los beneficios son obvios para los atletas físicos, pero los atletas de fuerza y de equipo también pueden mejorar el rendimiento al aumentar la cantidad […]