CrossFit, correr, gimnasia, artes marciales y levantamiento olímpico tienen beneficios increíbles, pero todos también tienen sus propios riesgos. La vida sería aburrida si no hiciéramos las cosas que disfrutamos. Lo más importante si eres nuevo en cualquier forma. del fitness es que conoces tanto los beneficios como los peligros. En este artículo te hablaremos de […]
Brad Borland tiene un currículum impresionante: un profesor universitario con una maestría en kinesiología y un especialista certificado en fuerza y acondicionamiento (CSCS) de la Asociación Nacional de Fuerza y Acondicionamiento (NSCA), pero lo que más impresiona es lo que no siempre se recompensa. niño delgado de 125 libras a seis pies y dos pulgadas,
Se ha demostrado que el aceite de triglicéridos de cadena media (TCM) estimula su metabolismo y transforma su cuerpo en una máquina quemadora de grasa media y magra. beneficios para su entrenamiento. MCT ha ganado popularidad recientemente en la industria de alimentos naturales y es conocido por proporcionar a los usuarios más energía, ayudar a
«El dinero lo cambia todo. No sé quién dijo eso, pero es cierto. He tenido el placer de formar a deportistas profesionales en casi todos los deportes. Y el dinero siempre es un problema. Sin embargo. A menudo esto no es un problema como piensas. Te guste o no. La cantidad de dinero que gana
Riesgo en lugar de beneficio: educación de atletas profesionales Leer más »
