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Nuestra mente es uno de los factores de éxito y fracaso menos discutidos. Pensamos más en el programa de levantamiento de pesas a seguir, qué hacer en nuestros días de descanso y qué comer que cómo utilizar mejor la herramienta más poderosa de nuestro arsenal. Cuando se trata de récords personales y esfuerzo máximo, nuestras […]