Cómo hacer una Vinyasa adecuada
El Vinyasa yoga y el Power Yoga son posiblemente los tipos de yoga más populares en los Estados Unidos, sin embargo, muchos profesores no se toman el tiempo para enseñar cómo hacer un vinyasa adecuado. Vinyasa es un término para describir un flujo dinámico de movimiento. el maestro dice «tome un vinyasa», se refieren específicamente […]