Vipassana:

La primera vez que probé la meditación vipassana, pensé: “¡Oh, Dios mío, no puede ser eso!” Me había inscrito en un retiro de diez días, realizado en silencio, con siete u ocho horas de meditación cada día. debería haber sabido por el nombre del retiro – vipassana – lo que sucedería. Vipassana significa ver de […]