¿Vestir ropa de compresión por la noche acelera la recuperación?
Las prendas de compresión se usan para mejorar la circulación. A menudo se usan después de la cirugía, pero los atletas las usan para acelerar la recuperación después del entrenamiento (mejor flujo sanguíneo, suministro más rápido de nutrientes a los músculos, reparación muscular más rápida). La mayoría de las prendas de compresión se utilizan durante […]
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