¿Alguna vez te has preguntado por qué el área del primer chakra se considera la raíz?¿Dónde?¿Base? Si considera que esta zona se encuentra al final de la columna y tomamos un “asiento” o nos “anclamos”, entonces es fácil entender por qué.
Muladhara incluye los genitales, ano, perineo y músculos coccigianos. Cuando nos sentamos, nuestros órganos descansan pesadamente sobre el piso pélvico y nuestros genitales cerca del suelo, es una posición vulnerable.
- Piénselo.
- Cuando las personas «toman asiento».
- Afirman una posición estable.
- Convencidas de que no vendrá ningún mal.
- Estamos seguros y fijos.
- Con las piernas cruzadas y dobladas.
- Lo que limita la capacidad de escapar rápidamente del peligro y llegar a la seguridad.
El miedo y la confianza van de la mano. Demasiado miedo es una combinación paralizante, demasiada confianza es promiscuidad. En cualquier caso, demasiado es destructivo para uno mismo o para las relaciones que se consideran vínculos estrechos.
Confianza: esta es la cualidad fundamental asociada con muladhara. Ya sea la confianza física en uno mismo y la capacidad para realizar deberes y responsabilidades o la confianza de las personas más cercanas.
Si alguien tiene problemas de confianza, puede experimentar ansiedad, ansiedad, indecisión y aislamiento debido al miedo. Las manifestaciones físicas pueden incluir inflexibilidad y dolor muscular, lumbalgia, fatiga suprarrenal, trastornos mentales o problemas en la columna.
Tomar grandes decisiones en la vida requiere mucha confianza, a veces las respuestas llegan fácilmente y sin dificultad emocional, a veces, en un esfuerzo por tomar la mejor decisión, las personas pueden revolcarse en el análisis, buscando un camino hacia el resultado perfecto durante mucho tiempo. . De horas a décadas, incluso.
Tomemos el ejemplo de la búsqueda de la independencia entre las adolescentes, cuando vas a la universidad, lejos de la comunidad, la familia y la rutina, tienes que tener confianza en el resultado, tener confianza en el futuro que todo saldrá según lo planeado. Confíe en el vehículo para llegar al destino, seguro para la protección, en el área donde está seguro y protegido, y que la nueva comunidad será amigable y no hostil. Puede extrapolar esto a muchos escenarios en nuestras vidas a medida que envejecemos, crecemos y maduro.
Para ganar independencia, necesitamos tener un mayor grado de confianza que tome la delantera sobre el sentimiento de miedo. Entonces, ¿cómo tener más confianza? Requiere audacia, coraje y fuerza de voluntad.
Visualice la red de seguridad de su comunidad como un apoyo para mantenerse estable cuando aterrice en su destino. ¿Qué necesita específicamente para sentirse seguro? Haga una lista de los recursos necesarios y siga los pasos que se describen a continuación.
Conéctese con Muladhara y genere confianza
Si hay que tomar una decisión o acción, tóquese la ingle y los genitales. Pregúntese dónde necesita sentir la confianza para tomar la decisión o actuar. Haga una lista de los recursos que necesita y acceda a ellos. No tiene. para enfrentar sus miedos sin reunir primero todas las herramientas que necesita para tener éxito. Así que adelante.
Mientras cierro el ciclo de esta serie sobre los chakras, espero que te vayas con una joya de sabiduría o una herramienta para usar en tu vida, pero tal como es necesario con las herramientas, depende de ti decidir cómo aplicarlas. para sus propios fines.
Si tiene alguna pregunta específica, me encantaría saber de usted. Todos necesitamos saber que existe apoyo mientras continuamos este viaje de la vida. Disfrútelo y confíe en él. ¡Enciende el poder interior y listo!La vida es corta, demasiado corta para vivir pequeña y asfixiada por los miedos.
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