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Hoy en día tenemos la bendición mixta de una gran cantidad de información. Nunca ha sido más fácil obtener respuestas a nuestras preguntas deportivas. Sin embargo, nunca ha sido tan fácil obtener la información incorrecta.
- En el libro Faster.
- Higher.
- Stronger.
- Que lleva el nombre del lema de los Juegos Olímpicos.
- Mark McClusky detalla la ciencia que hace que nuestros atletas sean cada vez mejores.
Mark McClusky es editor en jefe de Wired y ex editor en jefe y reportero de Sports Illustrated. Su experiencia sin duda le dio sus habilidades de escritura. Esta experiencia se refleja en este libro, que es fluido, fácil de leer y muy informativo.
Cada capítulo comienza con una historia sobre un atleta, equipo o evento, que conduce a una discusión sobre un tema importante del atletismo. McClusky viaja a través de cada historia, convirtiendo el libro en una lectura fluida y que cambia de página.
Me complace anunciar que la ciencia de este libro se ha actualizado refrescantemente. La información que se cubre en Más rápido, más alto, más fuerte trata sobre la ciencia que quizás haya leído en el último año, en lugar de las últimas décadas, como muchos libros que podría ver.
Los capítulos están divididos de acuerdo con la forma en que los cambios específicos en los materiales, la ciencia, el entrenamiento u otros métodos afectan al deporte. No se enfoca en un deporte dado y el libro trata sobre muchos tipos de atletismo, sino sobre los atletas mismos. Aquí hay un vistazo a los temas:
Como puede ver, prácticamente todos los aspectos de la ciencia del deporte están cubiertos en detalle. Los capítulos son bastante a la carta, por lo que puede tomar el libro y leer cualquier capítulo que le interese sin tener que basarse en las partes anteriores del libro. Esto lo convierte en una guía de referencia práctica con información e historial fáciles de encontrar sobre cada uno de los temas anteriores. Sin embargo, dado que todos los capítulos son importantes, creo que se encontrará leyendo todo de un extremo al otro.
Se necesita un autor especial para poder tomar la ciencia y hacerla legible y comprensible para los no científicos. Creo que la mayoría de la gente encontrará que este libro es un éxito. Personalmente, me gusta leer ciencia, incluso la materia seca, pero McClusky lo hace fácil en este libro. La narrativa fluye naturalmente y se mantiene en cualquier tema el tiempo suficiente para resaltar el punto.
En cualquier libro basado en la discusión de la ciencia habrá una cierta contradicción, lo mismo ocurre con una revisión minuciosa de las estrategias de coaching, que pueden variar enormemente de un equipo a otro, más rápido, más alto, más fuerte, trata ambos temas, por lo que puedes detectar algunas de estas contradicciones.
Por ejemplo, el primer capítulo trata sobre el desarrollo de un atleta basado en lo que necesita cambiar en los niveles más pequeños, es decir, entrena a un atleta como lo haría un científico. Los métodos implican el azar y la especificidad de las condiciones deportivas. Estas dos discusiones podrían plantear la pregunta: ¿sería mejor afinar los detalles o debería dedicar más tiempo a la práctica? El libro te deja con la respuesta.
Más rápido, más alto, más fuerte contiene una gran cantidad de información para entrenadores y atletas de todos los deportes. Incluso las preguntas sin respuesta pueden inspirar a la próxima generación de autores a escribir la próxima serie de libros increíbles como este. Más rápido, más alto, más fuerte debería estar en la colección. de cualquier persona seria en el atletismo.
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