En esta mesa redonda, Micki Pauley y Jordan Ponder explican sus enfoques sobre el coaching y la programación de portabilidad responsable.
Comúnmente incomprendido y subestimado por la mayoría de los entrenadores y gimnasios, los staps cargados pueden ser la mejor herramienta para que los entrenadores inteligentes entrenen una habilidad transferible y real mientras brindan a los clientes los cambios estéticos que desean.
- Micki y Jordan explican cómo evaluar si un cliente está listo para los transportes.
- Cómo iniciarlos y cómo progresarlos de manera segura.
- Como verá.
- Hay mucho más que transportar que los agricultores y aumentar el peso.
- De hecho.
- Hay una miríada de opciones para hacer avanzar a sus clientes a través de variaciones en el agarre.
- La posición.
- La locomoción.
- Etc.
- Entrenados y programados correctamente.
- Los portages cargados pueden satisfacer una amplia gama de necesidades de entrenamiento.
- Desde principiantes sedentarios hasta llevar un peso cómodo hasta aumento del rendimiento de los atletas poderosos.
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