Una vez considerada un alimento de moda solo para los hipsters orgánicos, la quinua ha ganado popularidad en los últimos años debido a su reputación probada como un superalimento de alta potencia. Este antiguo grano es conocido por aumentar la energía y la resistencia, lo que lo convierte en un alimento perfecto antes del rendimiento para la resistencia. Atletas.
La quinua es una proteína completa, que contiene los nueve aminoácidos esenciales además de aportar una serie de vitaminas y nutrientes, cualidades que la convierten en uno de los alimentos más completos de la naturaleza, el contenido de hierro de la quinua ayuda a proporcionar oxígeno a los músculos para que puedas continuar para hacer su mejor esfuerzo durante los entrenamientos difíciles o mucho después del comienzo de la carrera.
- De sabor a nuez y ligeramente crujiente.
- La quinua es el perfecto sustituto sin gluten de la pasta o el arroz.
- Su sabor es principalmente neutro y se presta a múltiples usos en platos de desayuno.
- Almuerzo o cena como este cuenco de quinua con salchicha de pollo italiana.
- Aumente el perfil de sabor.
- Cocine la quinua en un caldo.
- Manténgala en línea con un estilo de vida saludable con una salchicha sin secar completamente natural y tendrá una comida digna de cualquier actividad deportiva.
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 20 minutos.
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Método:
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