Artículos recientes de Breaking Muscle han discutido los beneficios del ejercicio durante el embarazo, pero ¿qué hay de comer bien?A veces, durante el embarazo, una buena nutrición puede salir por la ventana. Debido a la necesidad de más energía y nutrientes durante el embarazo, se espera un aumento en la dieta y es una parte saludable del proceso, pero hay un límite en lo que es bueno para usted y su bebé al aumentar las calorías prenatales.
En un estudio reciente de la Universidad de Cambridge, los investigadores examinaron varios marcadores de salud importantes en ratones recién nacidos, después de un embarazo en el que sus madres recibieron suficientes calorías para causar obesidad. Si bien los ratones recién nacidos no tenían un tamaño físico anormal, tenían un huésped de indicadores de salud alterada y enfermedades futuras.
- Primero.
- Aumento de la hipertrofia cardíaca.
- Hay dos tipos de crecimiento muscular en el corazón: el correcto que experimentan los atletas.
- Que hace que su corazón bombee más sangre con mayor eficiencia.
- Y luego el malo que hace que la función cardíaca se vea afectada.
- El crecimiento del corazón en los bebés.
- Los investigadores examinaron seis aspectos del tamaño.
- La superficie y el peso del corazón y se encontró que todos estaban aumentados.
- Este tipo de lesión cardíaca en los seres humanos a menudo es el resultado de un estrés físico significativo.
- Esto podría significar que las madres La ingesta excesiva de alimentos ha ejercido presión sobre los ratones bebés por nacer.
El corazón no fue todo lo que vieron los investigadores. También notaron la fosforilación de MAPK, que dijeron que podría conducir a una «remodelación patológica». Esto significa que pueden ocurrir cambios no saludables en el cuerpo. Por ejemplo, las diferentes vías de la enzima MAPK son asociado con cosas malas como inflamación y crecimiento celular descontrolado (como en el cáncer) . La actividad de la superóxido dismutasa (SOD) también se ha reducido. La SOD es un poderoso antioxidante que se encuentra en la mayoría de los seres vivos. Como se mencionó anteriormente, había signos de estrés físico y la reducción de la SOD probablemente se debió a un aumento del estrés oxidativo. Cuando el estrés oxidativo es mayor, el tipo de lesión corporal que causa el cáncer ya puede haber sido significativo. Finalmente, los ratones tenían una actividad anormal de la insulina, lo que afecta el metabolismo de la salud y también puede conducir a la enfermedad.
Si trabajar con ratones facilita a los investigadores el estudio de los impactos de la obesidad prenatal, la pregunta a veces persiste: ¿esto también se aplica a las personas?Los investigadores pensaron que ese era el caso. Los efectos negativos para la salud de la obesidad trascienden las especies, y comer en exceso durante el embarazo no es una excepción.
Si bien es importante aumentar la ingesta de nutrientes y calorías durante el embarazo, asegúrese de mantenerse en forma y saludable durante la fase prenatal y durante la lactancia, ya que no solo la mantendrá saludable, sino que también ayudará a mantener saludable a su recién nacido.
Referencias
1. Denise S. Fernandez-Twinn, et al. , «La programación de la hipertrofia cardíaca en la descendencia por obesidad materna se asocia con hiperinsulinemia, activación de AKT, ERK y mTOR», Cambridge University, 2012