El otro día estaba hablando con uno de mis compañeros que resulta que es médico, todos los cursos de anatomía, biomecánica y nutrición a los que estamos expuestos los quiroprácticos durante nuestros estudios universitarios lo han seducido, compartió que estaba sorprendido que su educación había dejado muchas cosas atrás, creo que eso le decepcionó. Sin embargo, eso me hizo sentir orgulloso.
Durante tres buenos años y medio de mi vida, después de graduarme de Texas A
- La escuela de quiropráctica me dio una base sólida del cuerpo humano y el movimiento.
- Sin embargo.
- Fue solo cuando me sumergí que comencé a ver realmente la fuerza y adaptabilidad del cuerpo humano.
- Comencé a comprender la dinámica de cada individuo.
- En muchos sentidos.
- Ver CrossFit fue un caso de estudio de biomecánica en la práctica.
Como quiropráctico, he estado lidiando con atletas de CrossFit durante casi cuatro años, desde principiantes hasta competidores de Juegos. Como atleta de CrossFit, todavía soy un novato, habiendo hecho CrossFit solo por menos de un año. les pedía a los atletas de CrossFit que vinieran a mi oficina diciendo cosas como: «Ayer, cuando lo estaba estafando». ¿Sí? Durante mi cuarta serie de kipping pulls, tenía una idea general del movimiento, pero honestamente, no tenía una comprensión real del movimiento. Fue un placer profundizar en lo que hacen mis pacientes todos los días. Es importante para mí relacionarme. a mis pacientes y sus esfuerzos.
A medida que madura mi carrera como atleta de CrossFit, también lo hace mi carrera como quiropráctico. Durante el año pasado, me he desarrollado internamente, lo que ha traído muchos beneficios en todos los aspectos de mi vida.
Como atleta de CrossFit, aprendí a estar allí en algún momento. Uno de mis entrenadores favoritos siempre dice: «Concéntrate en la tarea que tienes entre manos». Nada más importa excepto lo que estás a punto de derrotar o clavar. Esto se traduce en mí. , Dr. Mathews, estando completamente presente con cada uno de mis pacientes y conectando las energías desde el inicio de la cita hasta el final de la cita.
He aprendido a afrontar la adversidad y a superar lo que me espera. Hay momentos en los que me he enfrentado a una barra que pesa más que yo, pero trato de mantener las cosas simples y dejo que mi cuerpo haga el trabajo.
que tenía que romperlos en mi cabeza para mantenerme en movimiento y sentir la progresión en todo momento. Los largos entrenamientos de trituración me gustan mucho porque siento que estoy marcando tareas en una lista de tareas pendientes. Como médico, cuando hago comencé a practicar, hice muchos pequeños goles que comencé a marcar, que me llevaron a goles más importantes y créanme, a veces no hay nada que un buen grito no solucione, ya sea un entrenamiento o un mal día en la oficina. Habilidades y entrenamiento en CrossFit, me siento autónomo e imparable.
Como atleta de CrossFit, entreno para eso que llamamos vida. En Fundamentos de Greg Glassman, dice, “El programa CrossFit se desarrolló para mejorar las habilidades de un individuo en todas las tareas físicas. Nuestros atletas están entrenados para tener éxito en desafíos físicos múltiples, diversos y aleatorios. Como médico, mujer y atleta, mi objetivo es estar lo más en forma posible para que algún día pueda traer un niño sano a este mundo. Creo en practicar lo que predicas y, a través de CrossFit, creo que puedo encarnar ese estilo de vida saludable.
CrossFit es una experiencia de aprendizaje sin fin, al igual que el cuerpo humano. Ser un buen médico significa tener la voluntad de aprender cosas nuevas constantemente. Si quieres hablar sobre la preparación para lo desconocido y lo incognoscible, incluso si no necesito escalar. una pared y / o arrojar unos cientos de kilos por encima de mi cabeza en el trabajo, me enfrento a lo desconocido y lo incognoscible.
Cualquiera que considere que CrossFit es una experiencia puramente física pierde el barco, en mi opinión, crecí mentalmente tanto o más que físicamente durante el entrenamiento de CrossFit, aunque puede sonar cursi, cuando me presento y veo esta pizarra por primera vez todos los días, realmente creo que me entreno mentalmente para las tareas (pacientes) que vienen a mi oficina todos los días. Veo un cuerpo humano enfermo como un problema que debe resolverse, de la misma manera que AMPRAP de hoy es una tarea que debe La eficiencia, la adaptabilidad y el éxito tanto en mi oficina como en el gimnasio son más similares que diferentes en mi opinión. En ese sentido, le debo un gran agradecimiento a CrossFit.