Es posible que haya escuchado eso antes: «No se puede disparar un cañón desde una canoa».
Qué significa eso? Bastante simple. Coloque un cañón (u otro dispositivo de proyectil) en una canoa (u otro bote ligero) en un cuerpo de agua. Dispárelo y vea qué sucede. Auge. Debido a que el agua proporcionaba una mala base de apoyo para lanzar el proyectil al máximo, solo se alcanzará una distancia mínima, por lo que no se puede disparar un cañón desde una canoa.
- Ahora coloque el cañón en la tierra y déjelo romper.
- Se logrará más distancia con un apoyo de lanzamiento más estable.
- Esto es una física simple y el ejemplo del cañón de canoa tiene implicaciones para la mayoría de los eventos atléticos.
- Tener una base débil resulta en menos de resultados de rendimiento óptimos.
Una lección de Isaac Newton
La tercera ley del movimiento de Isaac Newton establece: «Por cada acción, hay una reacción igual y opuesta». Con esto en mente, podemos analizar con más detalle la situación de las canoas de cañón. Disparar un cañón de una canoa y se perderá porque la fuerza del disparo de cañón (la acción) no será contrarrestada por la fuerza opuesta débil de la canoa y el agua (reacción opuesta). Lanzar un disparo de cañón desde tierra firme creará un mejor resultado debido a la mayor fuerza de oposición proporcionada por el suelo estable.
Esto es lo que probablemente sepa ahora. Una base de apoyo más fuerte (plataforma de lanzamiento) mejora su potencial para presentar un mejor resultado final (reacción opuesta). El mensaje para los atletas es mejorar la fuerza de la parte inferior del cuerpo para optimizar su capacidad de lanzamiento independientemente de su deporte o evento.
Deportes y acciones mejorados con una mejor plataforma de lanzamiento
Aquí hay una lista de deportes y actividades, así como acciones específicas que se pueden mejorar con una parte inferior del cuerpo más fuerte (¡tantos ejemplos!)
Recuerda que las piernas son las mejores amigas del hombre (y de la mujer) para ir del punto A al punto B. Para sacar mejor un cañón de una canoa, fortalece la parte inferior del cuerpo.