Existe una larga historia de falta de información al consumidor en el área de participación de los entrenadores, particularmente en el deporte del levantamiento de pesas. En un momento, no hace mucho, nadie en los Estados Unidos pagaba por el entrenamiento de levantamiento de pesas. eran adictos a su papel en el deporte, y la mayoría de los que los buscaban eran personas que querían convertirse en levantadores de pesas competitivos.
Determinar las calificaciones de un entrenador era básicamente una cuestión de verificar los resultados de los partidos de levantamiento de pesas y si los atletas de un entrenador en particular estaban progresando en las clasificaciones nacionales e internacionales.
- El juego ha cambiado ahora que cada vez más entrenadores de fuerza y acondicionamiento.
- Atletas y CrossFitters están ansiosos por aprender a arrancar.
- Limpiar y sacudir.
- Y están listos para contratar a alguien para que les enseñe.
Esto ha creado un mercado, y quienes se apresuran a satisfacer las necesidades del mercado representan una amplia variedad de antecedentes y niveles de habilidad. Dado que todo esto es relativamente nuevo, es aún más difícil seleccionar y contratar a un entrenador calificado.
Antes de comenzar, me gustaría poner la mesa, por así decirlo, con algunas reflexiones sobre el coaching y la educación en Estados Unidos. Con 40 años de formación en educación secundaria y 43 años de coaching, me siento capacitado para hacer estas observaciones.
A pesar de nuestras excelentes universidades y la cantidad de dinero que gastamos en la educación K-12, como cultura, realmente no apreciamos una enseñanza magistral. Mientras que otras empresas muestran una gran estima por los maestros, estamos rezagados en esta área. o debería ser un tipo de enseñanza y aunque muchos entrenadores han tenido que dominar las habilidades de enseñanza, no es un aspecto universalmente respetado de la profesión de coaching.
Debido a estos factores y a la cultura estadounidense, no es posible obtener un título de entrenador deportivo en este país como lo es en un número considerable de países, por lo que no existen instituciones respetadas que brinden o otorguen licencias a entrenadores rigurosos. estás tomando riesgos. Por lo tanto, el propósito de este artículo es mejorar sus porcentajes.
Tus metas: si no eres un atleta de estilo de vida y ya pasaste tus mejores años, no necesitas un entrenador de clase mundial y, de hecho, esto podría ser un ajuste terrible. no demasiado hábil para comenzar o trabajar con personas modestamente talentosas.
Si solo desea ser técnicamente competente para que sus entrenamientos de CrossFit se realicen con mayor habilidad, probablemente sea mejor que contrate a un entrenador que se especialice en enseñar técnica a principiantes.
Si usted es un atleta en desarrollo que le gustaría aprender los remontes para mejorar su fuerza y acondicionamiento, busque a alguien que tenga habilidad para enseñar técnica y que comprenda la experiencia atlética competitiva.
Si quieres ser un levantador de pesas de alto nivel, necesitas un entrenador experimentado en entrenar y administrar las carreras competitivas de competidores de clase mundial. Una consideración primordial importante es que contrates a un entrenador apasionado por el aspecto del levantamiento de pesas que es tu objetivo.
2. Tu experiencia: si quieres ser un gran levantador de pesas, hay una serie de elementos que debes llevar a la mezcla antes de comenzar. Si los extrañas, entonces tendrás que aprender y / o desarrollarlos si es posible. y llevará tiempo, tiempo que podría utilizarse mejor o tiempo que retrasará su progreso hacia un entrenamiento más riguroso.
Si ha sido un atleta competitivo, tiene talento para el levantamiento de pesas, ha vivido el estilo de vida atlético y está en su adolescencia, entonces trae los elementos correctos al viaje. Si no tiene suficiente experiencia como atleta, es posible que necesite para establecer metas más razonables.
En mi experiencia, aparte de la falta de talento, el mayor obstáculo es no entender lo que significa ser deportista, sé que todo suena un poco general, pero la gente debe respetar el estilo de vida atlético y el tiempo que se necesita para adquirir el talento. perspicacia, aplomo y dominio del levantamiento de pesas.
Entonces, antes de embarcarse en su viaje de levantamiento de pesas, elija los objetivos apropiados que coincidan con su curso y el nivel de participación ofrecido.
La forma más sencilla de evaluar a un entrenador es buscar un récord competitivo: ¿cuántos atletas ha colocado este entrenador en competencias a nivel nacional ?, ¿cuántos atletas ha colocado este entrenador en equipos internacionales ?, ¿cuánto tiempo dura este récord?¿Han establecido los atletas de este entrenador récords nacionales?Todos estos elementos se pueden buscar.
Desafortunadamente, todo puede ser parcialmente falsable. Algunos entrenadores que dirigen un equipo se parecen más a los directores ejecutivos, y el entrenamiento real es realizado por entrenadores asistentes. Algunos entrenadores están listados como entrenadores reales, pero solo entrenan al atleta en las competiciones importantes. A veces los atletas cambian de club porque se mudan y se inscriben con un entrenador. que solo trabaja con él por un corto período de tiempo, pero es el entrenador oficial.
Sin embargo, la mayoría de los entrenadores son honorables y sus antecedentes generalmente reflejan muy bien sus habilidades, pero a veces hay cortadores de esquinas que están más orientados a la administración que al entrenamiento.
Aconsejaría verificar los antecedentes de un entrenador y luego hablar con algunos de los atletas que él o ella ha entrenado. Puedes encontrarlos en competencias y otros están listos para conversar después de completar la competencia. Averigua si el entrenador los inició desde el primer día, cómo cuántos días a la semana está en el gimnasio y cuántos atletas están entrenando allí actualmente.
Como se mencionó anteriormente, no existe una licencia de halterofilia en este país. Hay más de 5,000 entrenadores de halterofilia de nivel 1 en los Estados Unidos. Algunos de ellos son adecuados y otros simplemente han aprobado el examen. Muchos de ellos han aprobado el curso con la actitud adecuada. que es como una Insignia al Mérito de Boy Scout.
Solo hay alrededor de 100 entrenadores de nivel 2, por lo general son entrenadores que están interesados en seguir el entrenamiento más en serio y, por lo tanto, son más apasionados. Hay incluso menos niveles 3, esto suele ser una indicación de pasión y dedicación. son pocos y están capacitados para entrenar equipos internacionales.
Yo diría que la mayoría de los entrenadores de nivel 3 y superiores son muy competentes. La pregunta aquí se refiere a su pedagogía y sus habilidades de entrenamiento:
El entrenador más competente está limitado por sus habilidades de enseñanza o pedagógicas. Enseñar un levantamiento técnico a grandes atletas no es tan difícil, pero requiere cierta habilidad para enseñar habilidades.
La mejor evidencia de la habilidad para enseñar es mirar a los miembros de un equipo de levantamiento cuando se desempeñan en una competencia. Si todos tienen un sonido de técnica excepcional, es muy probable que hayan sido entrenados por la misma persona para desempeñarse de esta manera. Ese es el mejor indicador.
Si algunos miembros del equipo de un entrenador son excepcionales y otros tienen defectos evidentes, el factor decisivo puede haber sido el atletismo de los competidores. Un factor posible podría ser el deporte en el contexto de un entrenador. Si él o ella entrenó un deporte con mucha habilidad requisitos, el coaching de habilidades podría ser un punto fuerte.
Su decisión sobre quién debe asesorarlo debe basarse en última instancia en una variedad de factores, como se menciona en este artículo. Por supuesto, sus propios objetivos y especificidades también deben ser parte de la ecuación. Debe buscar a alguien que pueda ofrecerle la el entrenamiento que necesita más inmediatamente.
Cualquiera que le ofrezca un enfoque universal probablemente carezca de un bagaje diverso suficiente para resolver todas sus deficiencias deportivas en arrebatar, limpiar y sacudir. Consulte los productos de un entrenador, la duración de la carrera y los testimonios de otros entrenadores o ex atletas. Estos representan la mejor combinación de indicadores.
PD: La celebridad de Internet no es necesariamente la mejor recomendación.
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