Si usted es una mujer adulta, es probable que haya tomado un anticonceptivo oral en algún momento de su vida. Muchas mujeres, incluidas las deportistas, toman anticonceptivos orales durante períodos prolongados, ¿podría esto afectar el rendimiento deportivo?Un estudio reciente publicado en el Journal of Strength and Conditioning Research examinó el efecto del uso prolongado de anticonceptivos orales en el rendimiento de resistencia en mujeres activas.
Hubo 16 mujeres que participaron en el estudio: 8 mujeres que habían usado anticonceptivos orales durante un promedio de 32 meses fueron colocadas en un grupo, y el otro grupo consistió en 8 mujeres que normalmente menstruaban y no usaban anticonceptivos orales. análisis de sangre y luego realizó un ejercicio gradual hasta el agotamiento para encontrar el pico de VO2 y estimar el umbral anaeróbico. Esta prueba tomó en cuenta las fluctuaciones cíclicas en los niveles de hormonas en sangre y se llevó a cabo el segundo día de la menstruación para las mujeres del grupo no use anticonceptivos orales y el segundo día después de suspender la píldora en el grupo de anticonceptivos orales.
- Las mujeres del estudio también realizaron una prueba de ciclo de servidumbre continua que abarcó tres etapas de trabajo: dos etapas de trabajo de 6 minutos por debajo del umbral anaeróbico y una por encima del umbral anaeróbico alcanzado hasta el agotamiento.
- Se midieron la presión arterial.
- La concentración de lactato en la sangre y las evaluaciones de agotamiento percibido.
- Y también se calcularon los ahorros de ciclismo.
- 3.
Los resultados del estudio mostraron características físicas similares entre los dos grupos; sin embargo, el consumo máximo de oxígeno y el consumo de oxígeno en el umbral anaeróbico fueron significativamente diferentes entre los grupos; el grupo sin anticonceptivos orales fue significativamente mejor que el grupo de anticonceptivos orales. han informado reducciones significativas en el VO2 máximo después de 4-6 meses de uso de anticonceptivos orales, y este estudio fue consistente con estos hallazgos. El VO2 fue un 22% menor en el grupo que usaba anticonceptivos orales. La economía para todos los pasos de trabajo constantemente dependientes no fue muy diferente entre los grupos, y el tiempo hasta el agotamiento para el ciclismo de intensidad severa también fue similar. 4
Entonces, ¿qué significa todo esto realmente? Los resultados de este estudio sugieren que el uso de anticonceptivos orales de larga duración (más de 12 meses) afecta negativamente los picos de VO2 y VO2 en el umbral anaeróbico, pero a pesar de esta reducción, el uso de anticonceptivos orales de larga duración no afecta a todos. Por lo tanto, no es necesario que las atletas se preocupen por el efecto del uso prolongado de anticonceptivos orales en el rendimiento de resistencia.