Las tasas de obesidad infantil en los Estados Unidos se encuentran en niveles terribles y peligrosos. Según los CDC, las tasas de obesidad infantil se han duplicado en los últimos 30 años e incluso se han cuadriplicado entre los adolescentes. Más de un tercio de los niños estadounidenses eran obesos o tenían sobrepeso en 2012. los niños de 6 a 11 años eran obesos ese mismo año, en comparación con sólo el 7% en 1980. Basta decir que sus hijos tienen un riesgo mucho mayor de obesidad que nunca.
Pero, según un nuevo estudio de Kaiser Permanente, hay algunas cosas que puede hacer para reducir el riesgo de obesidad de su hijo.
- En el estudio.
- Se incluyeron datos de más de 15.
- 000 mujeres.
- Todas ellas habían dado a luz en los Hospitales Kaiser Permanente en el sur de California en 2011.
- Y los datos revelaron algunos hechos muy simples y fascinantes:.
Si desea reducir el riesgo de sobrepeso de su hijo, el momento de comenzar a pensar en ello es antes de que nazca. Alcanzar un peso saludable antes de quedar embarazada puede reducir significativamente el riesgo de obesidad infantil de su hijo. también puede darles una mejor oportunidad para combatir la obesidad. Por último, amamante a su hijo durante al menos seis meses.
La combinación de estos tres factores (IMC saludable, aumento de peso normal durante el embarazo y la lactancia) puede contribuir en gran medida a evitar que su hijo sea una estadística más sobre la obesidad infantil.
Referencias
1. Z. Bider-Canfield, MPMartinez, X. Wang, W. Yu, MPBautista, J. Brookey, KAPage, TABuchanan, AHXiang. «Obesidad materna, diabetes gestacional, lactancia materna y sobrepeso infantil a los 2 años . «Obesidad pediátrica, 2016; DOI: 10. 1111 / ijpo. 12125.