En un momento dado, la mayoría de nosotros tomamos un suplemento dietético. La industria de estos productos es enorme, y con ella viene la controversia. Hay muchas investigaciones interesantes sobre algunos suplementos, y algunos han sido ampliamente aceptados como seguros y efectivos.
Pero con tanto dinero en juego, hay muchas formas en que los consumidores pueden comprar algo que tal vez no necesiten. Me gusta ver al Dr. Oz avergonzarse tanto como cualquier otra persona frente al Congreso, pero las personas como él son solo una parte del problema.
- Recientemente.
- Los informes revelaron que el estado de Nueva York había probado varios suplementos dietéticos de Wal-Mart.
- GNC.
- Target y Walgreens y encontraron que muchos productos de marca de la tienda contenían poco o ningún ingrediente real anunciado.
Así que investigaste y decidiste que algún suplemento es algo para agregar a tu dieta. ¿Cómo sabes que lo que realmente estás comprando está en la botella?Veamos cómo navegar en la industria para encontrar un producto digno de tu esfuerzo. dinero ganado.
Mucha gente cree erróneamente que el gobierno nos apoya a la hora de regular los suplementos, pero la verdad es que la industria está tan controlada como el Salvaje Oeste.
En 1994, se aprobó la Ley de Salud y Educación sobre suplementos dietéticos, que ha dado rienda suelta a la industria de los suplementos, que trataba estos productos como alimentos y no como medicamentos, las empresas no tienen que demostrar que un producto es seguro y eficaz antes pueden ser comercializados. Si se reportan eventos adversos graves, la Administración de Drogas y Alimentos (FDA) debe intervenir e investigar. Así que nosotros, los consumidores, somos básicamente ratas de laboratorio que pagamos mucho dinero para participar en un estudio.
El gobierno no cuenta con los recursos necesarios para probar los productos y aplicar sanciones por no poner la cantidad correcta de producto en una botella, ¿incluso queremos que el gobierno haga eso?Esa es una pregunta difícil de responder, pero mi opinión es no, el costo de probar los suplementos puede ser extremadamente alto, especialmente dada la cantidad de productos y marcas que existen hoy en día, ese costo se trasladaría a los contribuyentes. Si las empresas de suplementos tienen que pagar por las pruebas, sus costes de producción aumentarán.
Un especialista en medicamentos de la FDA examina los envases de medicamentos a granel para determinar si están debidamente etiquetados y analizados.
La única forma de protegerse de productos de mala calidad y altos costos es votar con nuestro dólar. Las pruebas de terceros pueden ayudar a las empresas a ser responsables si usamos sus resultados para optar por no comprar productos que no cumplen con ciertos estándares. un consumidor habitual puede encontrar información sobre los productos que se están probando en la Organización de Salud y Seguridad Pública (NSF) y el Laboratorio del Consumidor.
Esto nos retrotrae al reciente informe sobre GNC y otros con casi nada en sus botellas, se argumenta que la prueba utilizada, el código de barras de ADN, fue inadecuada, aunque la cuestión de la relevancia de las pruebas va más allá de este artículo, el hecho es que no hay una sola prueba de laboratorio que pueda examinar cada producto. Los extractos de plantas pueden ser diferentes de la planta completa. Los suplementos líquidos se prueban de manera diferente a los polvos. Consumer Lab enumera en su sitio web las diversas pruebas que utilizan por categoría de producto.
Si toma suplementos, sin duda es consciente del alto costo. Antes de gastar su dinero, consulte la Organización de Salud y Seguridad o el Laboratorio del Consumidor (tienen una pequeña suscripción). Idealmente, puede encontrar un producto que coincida con los resultados enumerados. en ambos sitios.
Al votar con nuestro dólar, podemos mantener buenos negocios en funcionamiento y eliminar aquellos que pueden no tener los más altos estándares.
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referencias
1. Collins, RA y RH Cruickshank. » Los 7 pecados capitales del código de barras de ADN. Molecular Ecology Resources (2012). Consultado el 8 de febrero de 2015. doi: 10. 1111 / 1755-0998. 12046
2. Business Wire,? GNC refuta las afirmaciones del Fiscal General del Estado de Nueva York en una respuesta completa y contundente?9 de febrero de 2015.
3. New York Times, «El Fiscal General de Nueva York dirige los suplementos a los principales minoristas. Última actualización el 3 de febrero de 2015.
Foto 1 cortesía de Shutterstock
Foto 2 de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos [dominio público], a través de Wikimedia Commons.