Conceptos básicos del culturismo: Navegando por el rompecabezas de la Federación

La popularidad de los deportes físicos sigue creciendo, gracias en gran parte a la introducción de una física más accesible y menos muscular, reflejada en las nuevas divisiones de bikini femenino y físico masculino.

Este aumento de popularidad pone de relieve otro problema para los competidores en ciernes y por primera vez: la elección entre diferentes divisiones y federaciones. Este artículo le ayudará a elegir la opción adecuada para usted.

  • Las muchas federaciones en América del Norte incluyen tanto federaciones probadas (o «naturales») y no probadas.
  • Dentro de estas federaciones.
  • Hay un espectro de diferentes divisiones.
  • Que van desde bikinis hasta culturismo.
  • Algunas federaciones ofrecen sus propias divisiones específicas.
  • Como el modelo de fitness.

Hay una serie de cosas a considerar al elegir lo que es adecuado para usted, desde creencias personales hasta preferencias personales. Puede elegir una federación basándose únicamente en su moral, valores o creencias sobre el uso de sustancias prohibidas. Las federaciones evaluadas esperan atletas naturales. que están libres de drogas y prohíben el uso de drogas para mejorar el rendimiento (PDE) Debido al costo de las pruebas de drogas, muchas federaciones naturales difieren en sus requisitos y la frecuencia de las pruebas. Esto podría significar cualquier cosa, cada sesenta días para todos los atletas , pruebas aleatorias a lo largo de la temporada o pruebas a los ganadores de los concursos únicamente.

Más allá de sus creencias personales sobre PED, su decisión puede depender del nivel de equidad en términos de competencia con atletas que disfrutan de la misma ventaja. Como atleta natural, está invitado a competir en una federación no probada, pero es posible que no quiera competir con atletas naturales que tendrían una ventaja artificial con el uso de PEDS, termogénicos (quemagrasas), diuréticos y otras drogas.

También puede tomar su decisión al revés y elegir una federación en función de las divisiones propuestas. En la federación más famosa, la NPC / IFBB (no probada, piense en Mr. Olympia y The Arnold), las divisiones propuestas incluyen el bikini, silueta, fitness y físico de la mujer (y ya no el fisicoculturismo de la mujer) y fisicoculturismo de los hombres (pronto también el físico clásico de los hombres).

En otras federaciones, como INBA y WBFF (testeadas), existen divisiones adicionales como el modelo deportivo, el modelo bikini fitness e incluso el cambio de imagen de transformación. Tu preferencia por la federación puede basarse en una serie de factores como tu estilo físico , preferencias de vestimenta, tiempo en el escenario, rutina y criterios de evaluación.

Considere sus objetivos competitivos y profesionales a largo plazo al seleccionar una federación. Puede elegir una federación natural para anotar de cierta manera y obtener patrocinio, o puede querer competir en una federación no probada para lograr un estatus especial en el deporte. Muchos atletas, naturales o no, pueden elegir una federación no probada simplemente para participar en la IFBB. Muchos consideran que la IFBB ofrece el nivel más alto de competencia en el deporte, y es la federación en la que compiten muchos modelos famosos de fitness.

Más allá de estos factores, hay otras cosas a considerar, que incluyen:

Las diferentes federaciones y espectáculos también ofrecen varios premios y premios para los competidores y ganadores, lo que puede fomentar la elección de una federación sobre otra.

Con muchas variables a considerar dentro de cada federación potencial, la investigación adecuada y la comprensión de cada organización y lo que tiene para ofrecer es importante para los competidores novatos. Tómese el tiempo para familiarizarse con los matices de cada organización para elegir la federación que más le convenga. y que coincida con sus objetivos de fitness.

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