Nada me da más ganas de comer una pizza vegana entera que la simple sugerencia de una desintoxicación o una limpieza. Aprendí esto por primera vez cuando probé jugo de frutas en la década de 1990. Había investigado todos los beneficios, que entendía conceptualmente, y estaba ansioso por encontrar uno. una versión más ligera y menos tóxica de mí mismo. Parecía lógico que nuestros cuerpos a veces necesitaran un descanso de su actividad más consumidora de energía, la digestión. Incluso cuando llevamos un estilo de vida relativamente saludable, nuestros cuerpos aún pueden ser bombardeados con muchos contaminantes ambientales. También somos una generación de comedores excesivos, y aunque la mayoría de nosotros estamos más allá de un buen atracón de alimentos procesados a la antigua (quizás), eso no significa que no comamos en exceso. cafeína, frutos secos, cereales, carne, dátiles, estrés, llenan el vacío. Entonces, probé un jugo rápidamente. Probé Master Cleanse en 2005. Y luego nuevamente en 2008. Y la semana pasada probé la versión más simple de una desintoxicación conocida por el hombre. No pasé por ninguno de ellos.
Medio día después de cada intento, soy la persona más enojada y desanimada del planeta hasta que me resquebrajo y como más de lo normal. En muchos sentidos, esta falta de percepción es desconcertante dado mi impulso y determinación habituales en la mayoría de las áreas de mi vida. Como regla, es bastante fácil para mí evitar el pan y el azúcar, y he pasado casi una década sin quesos finos y tocino, que muchos de mis amigos consideran IMPOSIBLES, pero medio día bebiendo solo limonada de sabor decente me hace furioso y rebelde.
- Probé una rehabilitación la semana pasada porque he estado más estresado que de costumbre últimamente y estoy comiendo un poco.
- Nada loco; justo al lado de la puerta.
- Y no bebí suficiente agua.
- Mi cuerpo necesitaba un reinicio y una desintoxicación parecía lógica.
- A menudo he leído que la primavera es el momento perfecto para una rehabilitación.
- Pero no sé si es porque es una buena metáfora o si todavía creemos que hemos estado encerrados durante el invierno almacenando grasa corporal.
- Sin embargo.
- Creía sinceramente que esta desintoxicación no sería un problema porque estaba más allá de toda esta ira por el sinsentido de la privación.
- Me sentí experimentado en el autocontrol.
- ¡Y no podía esperar a escribir sobre mi éxito!.
El primer día se veía así: me preparé un té de menta, aunque solo sea para imitar el ritual de una bebida caliente por la mañana desde el final del café. Exprimí naranjas para hacer jugo. Me senté a trabajar. El pánico se apoderó de mí. ¿Por qué diablos lo hice de nuevo?¡Dios, nada en tres días!¡Iba a ser terrible! Eran las ocho y media de la mañana. Comí fruta y me calmé. Todo iba bastante bien hasta la noche en que cambié a mi primogénito por un sándwich de mantequilla de maní y mermelada. Esta es la peor parte de la rehabilitación para mí; Pienso en la comida con más frecuencia de lo habitual y anhelo cosas peores de lo que como normalmente. Me he preguntado repetidamente qué me pasaba. Cuando mi esposo llegó a casa del trabajo alrededor de las 8:00 p. m. , mi frente estaba presionada contra la encimera de la cocina.
Él dijo: «¿Qué estás haciendo?»
Murmuré: «Tratando de sobrevivir a una rehabilitación«.
?¿De nuevo? ¿¿Por qué??
? ¿Estoy estresado? Dije. «Mi dieta es un poco poco convencional
Él dijo: «Sí, parece que funciona bien. ¿Por qué no vuelves al camino?»
Levanté la cabeza del mostrador al significado de esto.
¿Obviamente tengo problemas psicológicos / emocionales sobre el confinamiento?chaqueta recta de verdad!?hasta los límites de una cura de desintoxicación. No sé de qué se trata, pero no revisaremos mi equipaje aquí. Pero creo que no puedo estar solo. Estoy seguro de que hay muchas personas que quieren los beneficios de la desintoxicación sin ayunar. Resulta que hay muchas formas, gracias a Dios.
Nuestros cuerpos están perfectamente diseñados para ser autodesintoxicantes, nuestros órganos son brillantes en esta área, pero pueden estar sobrecargados con todo lo que le hacemos a nuestro cuerpo, a sabiendas y sin querer, lo que hace que la desintoxicación sea una gran idea. bueno en las limpiezas tradicionales que limitan en gran medida los alimentos, y aunque puede obtener una desintoxicación más profunda con poca o ninguna comida, la desintoxicación aún es posible sin ayuno, con estas pocas sugerencias simples.