¿Alguna vez has pensado en cómo se evalúa la condición física de nuestros hijos?Las pruebas de condición física generalmente se llevan a cabo en las clases de educación física donde los estudiantes están expuestos frente a sus compañeros, quienes, por supuesto, los juzgan en cada prueba. Imagínese cómo la mayoría de nosotros sentiría si usáramos este método en todas las clases. El maestro te llama para que vayas a la pizarra y resuelvas 24 (452/26 19) 47 o te pide que elijas si la Batalla de Antietam tuvo lugar en 1860, 1861, 1862 o 1863 Para quienes tienen los conocimientos o la competencia necesarios, no sería una experiencia dolorosa, pero para la mayoría es una forma ineficaz y, a menudo, degradante de determinar la «respuesta».
¿Cuál es la pregunta a la que dan respuesta las pruebas?
- En fitness juvenil.
- Primero debemos determinar la pregunta para ver si estamos en el camino correcto para la respuesta.
- ¿Qué es fitness? La definición ha cambiado desde que muchos de nosotros estábamos en la escuela.
- El acondicionamiento físico en un momento incluía la forma de la salud (resistencia cardiovascular.
- Resistencia muscular.
- Fuerza muscular.
- Flexibilidad y composición corporal) y habilidades físicas (velocidad.
- Potencia.
- Agilidad.
- Equilibrio y coordinación).
- Los estudiantes con buen estado físico y aptitud física apropiados para su edad obtuvieron buenos resultados en las pruebas de aptitud física (¿recuerdan las pruebas de aptitud física del Consejo del Presidente?) El objetivo era que todos los estudiantes dominaran todos los atributos de la aptitud física.
La definición moderna de fitness solo incluye fitness para asegurar que nuestros niños no crezcan con las mismas condiciones crónicas que afectan a los adultos, como obesidad, lumbalgia y enfermedades cardíacas. El problema es que no hay datos longitudinales que respalden este enfoque. y ¿quién ha escuchado a un tercer estudiante decir que quiere jugar, hacer ejercicio y participar en deportes para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular?
Prueba de alfabetización física
¿No debería el propósito de las pruebas para los jóvenes (si las pruebas son válidas) ayudar a los niños a desarrollar las habilidades que necesitan para estar físicamente activos durante toda su vida? ¿Deberíamos centrarnos en el desarrollo de los niños? la competencia motora y la autoeficacia del movimiento, que son componentes importantes de un concepto conocido como alfabetización física. 1,2 La alfabetización física, tal como la define Whitehead, es motivación, confianza, competencia física, conocimiento y comprensión de la responsabilidad de mantener objetivos físicos actividades / actividades a lo largo de la vida. ? Este parece ser un objetivo mucho más válido que ver si los resultados de los estudiantes de tercer grado en el Sit-and-Reach para salvaguardar la espalda (una prueba reconocidamente inválida como medida de flexibilidad lumbar) reducen el dolor lumbar cuando los estudiantes están en su cincuenta.
Curiosamente, los tipos de habilidades que hacen que los niños quieran seguir siendo físicamente activos, haciendo ejercicio y practicando deportes entran en la categoría de aptitud física, no en la categoría relacionada con la salud. aptitud física (aunque el desarrollo de la fuerza muscular va de la mano con el desarrollo de habilidades motoras competentes). Otro punto importante a considerar es que el crecimiento y desarrollo de los jóvenes no es lineal, lo que significa que pueden progresar, luego no progresar y luego volver a progresar. Esto es especialmente cierto durante las señales de desarrollo, como los estirones de crecimiento. Imagine a un estudiante que tiene buena flexibilidad, luego sus piernas crecen dos pulgadas, se le prueba la flexibilidad y sus brazos no alcanzan la misma marca. ¿Ha perdido su flexibilidad? Por supuesto no. Por lo tanto, las pruebas deben verse como una herramienta educativa que es una instantánea de un momento particular. Las pruebas no se pueden usar para predecir una futura superestrella, pero deben usarse para educar a los estudiantes sobre el valor de la aptitud física, cómo la aptitud física ayuda a aumentar la alfabetización física y cómo los estudiantes pueden mejorar los elementos de la aptitud. físico.
¿Probar la identificación de talentos?
¿Y las pruebas de identificación de talentos deportivos? La identificación temprana del talento ciertamente parece prometedora. Imagínense si el desempeño en salto vertical en quinto grado llevó a un contrato automático de la NBA o WNBA. Desafortunadamente, no es tan simple. ¿Qué pasa si el atleta alcanza la madurez temprano y su salto vertical alcanza su máximo en el grado 9?¿Qué pasa si el atleta se lesiona debido al uso excesivo en el octavo grado y se agota eligiendo no volver a jugar baloncesto nunca más?
Y, volviendo a las pruebas de aptitud física en las escuelas, las pruebas del Consejo del Presidente ya no existen como recordamos (el razonamiento es un artículo fantástico en sí mismo). Ahora se espera que cualquier referencia a las pruebas de aptitud física ocurra después de la escuela para aquellos que participan en la -programa escolar. ¿Oh, en serio? Esto significa que excluimos a todos los niños de alcanzar su potencial seleccionando solo a los atletas que participan en el programa extracurricular. Esto, por supuesto, es contrario al desarrollo de la alfabetización física para todos los niños y al principio de educación, que es proporcionar igualdad oportunidades para que todos los estudiantes adquieran los conocimientos, las habilidades y las actitudes necesarias para mantenerse físicamente activos durante toda su vida. ¿Qué se puede hacer?
Prueba la diversión y el agarre
Necesitamos involucrar a los niños y jóvenes en el proceso, y ciertamente no necesitamos hacerlos desfilar frente a sus compañeros de clase para hacerlo. ¿Quién mejor que los propios niños para ayudar a desarrollar un programa de acondicionamiento físico significativo?Es mejor intentar justificar la reducción del riesgo de enfermedad cardiovascular en los alumnos de tercer grado Un programa de acondicionamiento físico bien diseñado e implementado que tenga en cuenta la medición del progreso hacia la alfabetización física reducirá las enfermedades cardiovasculares y aumentará la actividad física de por vida porque los niños se apropian del programa, aumentar su motivación intrínseca para participar. De manera similar, debido a que los niños se apropian de su alfabetización física, participarán en actividades que mejorarán su condición física y sus habilidades físicas al incorporar el elemento más importante de los programas de acondicionamiento físico para jóvenes: la diversión.
REFERENCIAS
1. Stodden, D. et Goodway, J. D. , «La asociación dinámica entre el desarrollo de las habilidades motoras y la actividad física». Revista de Educación Física, Recreación
2. Whitehead, M. E. , «Alfabetización física: consideraciones filosóficas en relación con el autodesarrollo, la universalidad y el conocimiento proposicional». Ética y filosofía del deporte, Vol 1 No 3, diciembre de 2007.
Foto 1 de [dominio público] desconocido, vía Wikimedia Commons
Foto 2 cortesía de Shutterstock.
Foto 3 cortesía de CrossFit LA.