El asesino profesional de la alegría, Daniel Engber, sintió recientemente que probablemente no había «mayor pérdida de tiempo y energía que correr un maratón». Lamenta las horas perdidas, el riesgo de lesiones y los gastos de la empresa, y la falta de una recompensa tangible por todo ese trabajo.
Si solo miramos estadísticas sólidas, por supuesto, tiene razón. El tiempo de participación es alto, las tasas de lesiones son desalentadoras y, al final, te vas a casa con poco más que una medalla barata y bombillas para mostrar durante tus meses de preparación.
- Pero hay beneficios de entrenar y completar un maratón que no se miden en los estudios universitarios.
- Cosas como el autodescubrimiento y la disciplina.
- El compañerismo y el espíritu humano.
- Cualquiera que haya completado un maratón te dirá que no es la carrera en sí; es la suma de la experiencia.
- Desde el primer entrenamiento del sábado por la mañana hasta la cena familiar con amigos después de la carrera.
Si crees que lo único que obtienes al correr una maratón es que te duelen las piernas, no entiendes [Foto cortesía de Pixabay]
Entrenar para un maratón también te enseña a desafiarte a ti mismo y a entrenar físicamente, una habilidad que, dada la epidemia de enfermedades sedentarias en nuestro país, es un poco más útil que, digamos, hablar árabe. programa en sí mismo, y muchos de los que hacen ejercicio para perder peso encontrarán que su apetito aumenta un desafío adicional. Pero es un programa mucho mejor que el que obtendrás con tu membresía promedio de $ 10 al mes en un gimnasio, y el camino para un sinfín de futuras actividades de fitness.
Los maratones también se han convertido en conductores filantrópicos que hacen contribuciones importantes a la caridad. Cada maratón en una gran ciudad tiene al menos un socio caritativo, a veces varios. Los corredores del maratón de Boston solo recaudaron más de $ 15 millones en 2015. Los corredores del maratón son personas particularmente motivadas y tenaces, por lo que cuando miles de ellos a la vez centran su atención en la recaudación de fondos, no es sorprendente que lo hagan tan bien.
Y los corredores no van contra corriente. Las carreras de ruta se encuentran en medio de un auge que no se había visto desde la locura del jog de la década de 1970, con carreras competitivas que registraron un aumento del 170% en la participación entre 1991 y 2011. Gran parte de este aumento se debe al auge de la media maratón, pero a la El número de maratonistas completos también se ha más que duplicado durante el mismo período.
Las personas no corren maratones, escalan el Everest o se involucran en algún otro esfuerzo arbitrario y difícil solo porque están allí ,?o para me gusta de Facebook. Los hacen para averiguar de qué están hechos. Y hasta que te inclines ante lo que alguna vez consideraste imposible, nunca podrás saberlo realmente. ¿Debería mejorarse física y mentalmente mientras apoya la investigación médica y los niños?la salud parece una pérdida de tiempo, supongo que también odias a los cachorros y los arcoíris. Pero si te gustan esas cosas, entonces quizás correr un maratón este año sea lo mejor que puedas hacer.