La próxima generación de acondicionamiento físico comienza ahora y los padres, entrenadores y cuidadores tienen el privilegio de transmitir sus conocimientos. Nuestro equipo de entrenadores de niños comprende la importancia de ayudar a los niños a practicar atletismo de una manera saludable y apropiada para su edad.
Gracias a nuestro increíble equipo de escritores infantiles, hemos adquirido una enorme biblioteca de recursos para ayudarlo a elegir el mejor deporte para su hijo y mantenerlo en forma y activo. Aquí hay un poco más sobre cada miembro del equipo y su perspectiva sobre los niños. aptitud:
La ex marine Jeanne Goodes sabe un par de cosas sobre el trabajo con niños de todas las edades y orígenes. Mientras vivía en Japón, trabajó como entrenadora de fuerza y acondicionamiento para el equipo de béisbol juvenil de élite de Japón y entrenó a adolescentes en muchos otros entornos. Un gran recurso para padres y entrenadores, que cubre temas que van desde el dolor de crecimiento hasta la hidratación y ser un buen padre deportivo.
Además de ser miembro fundadora de CrossFit Los Ángeles, Becca Borawski Jenkins fundó el programa CrossFit LA Kids en 2010. Becca enseñó a niños entre las edades de cinco y diecisiete años y extrajo mucha sabiduría de su experiencia. Desde una edad temprana, los artículos de Becca exploran los beneficios de CrossFit para los niños y cómo alentar a los niños a involucrarse en el fitness haciéndolo divertido, ya sea a través del skate o los cómics.
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Rich Kite es un entrenador de levantamiento de pesas olímpico al que también le apasiona hacer que los elevadores olímpicos sean accesibles para los niños. Si enseñas levantamiento de pesas olímpico, o cualquier forma de culturismo, a los niños, no te pierdas sus artículos sobre cómo preparar a los niños para el levantamiento de pesas y adaptar el entrenamiento a los niños. desarrollo fisiológico específico.
David Varnes y su esposa abrieron la Academia Internacional de Matsumoto en 2010; actualmente vive en Japón, donde trabaja como maestro y entrenador de inglés. David es una gran cantidad de conocimientos sobre todo sobre los niños, desde alentar a sus hijos a comer de manera saludable, hasta pelear para la educación física en las escuelas, al uso de esteroides entre los atletas jóvenes.
Si está buscando una programación sólida para niños, Mike Tromello es su chico. Mike es un entrenador de fuerza y acondicionamiento consumado con una amplia experiencia entrenando atletas de todas las edades. Los artículos de Mike brindan una descripción general de los beneficios del entrenamiento de fuerza para niños y cómo programar entrenamientos apropiados para la edad.
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Como especialista en ejercicios para el embarazo y madre de tres niños pequeños, el interés principal de Nicole Crawford es el acondicionamiento físico en los primeros años, y eso significa la primera infancia, no la escuela primaria. Los artículos de Nicole se centran en los beneficios del ejercicio para los niños pequeños, la alimentación saludable para los niños y la importancia de unos hábitos de movimiento saludables desde una edad temprana.