Cada año, a medida que se acerca el CrossFit Open, termino buscando en Google el calendario del año pasado porque estoy seguro de que es más temprano este año que el año pasado. Y todos los años, me tranquiliza que el Open comience la misma semana que siempre. Solo tenemos la impresión de que nos invade.
Mike Tromello, Master Coach, Programador Extraordinario y propietario de Precision CrossFit en Agoura Hills, California, está aquí hoy para ayudarnos a prepararnos para el Open CrossFit 2018. Cubrimos cómo prepara a sus atletas para la temporada de CrossFit Games de este año, cómo el formato regional ha afectado a sus atletas y por qué probablemente no ganamos una semana en el Open.
- Luego.
- Nos alejamos y hablamos sobre lo que debe buscar si está comprando un gimnasio en enero.
- Cómo trae nuevos miembros a su familia de fitness y qué ha aprendido de la amplia variedad de certificaciones de coaching que ha completado.
- Hablar de los mentores de toda la vida que continúan moldeándolo como persona y entrenador.
- Y por qué sus objetivos de 2018 no tienen nada que ver con el gimnasio.